初心者の方にとって、トレーニングが楽しく続けられることは非常に重要です。そのため、フォームを覚える時間をできる限り抑え、トレーナーの指示に従って動くミット打ちトレーニングの時間を増やしています。これにより、誰でも気軽に楽しいメンタルでトレーニングを続けられる環境を新宿で整えています。ミット打ちトレーニングでは、キックやパンチを繰り出すことで、全身の筋肉を効果的に使いながらストレスを発散できます。

常に楽しいと感じてもらえるよう、メンタルトレーニングも重要視しながら、パーソナルトレーニングの内容に工夫を凝らしています。例えば、毎回異なるメニューを取り入れたり、新しいキックやパンチを追加したりすることで、トレーニングがマンネリ化しないようにしています。運動が苦手で、続けることが難しいと感じている会員様にも、多様なトレーニングメニューから楽しく続けられるメニューを選び、常に新鮮な気持ちでトレーニングに取り組めるよう新宿でサポートしています。