ダイエット
皆様の健康と
ダイエットをサポート
元消防士であり、元プロキックボクサーでもあるオーナーが、これまでの知識と技術を駆使して、皆様の健康とダイエットを新宿でサポートしています。キックボクシングを取り入れたトレーニングは、単調な動きに飽きてしまう方にぴったりで、リズムに乗りながら全身を動かすことで、楽しく続けられ、ダイエットの効果も期待できます。キックボクシングの動きは全身運動であるため、特定の部位だけでなく、体全体を引き締められます。
健康の促進にも優れた効果を発揮
キックボクササイズはダイエット効果だけでなく、健康促進にも優れた効果を発揮しています。心肺機能の向上や持久力の向上が期待できるため、日常生活でも疲れにくくなるなどのメリットがあります。また、プロとしての豊富な経験を活かした高度な技術指導も行っており、本格的に技術を磨きたい方にもご満足いただけます。パーソナルトレーニングは、毎回異なるメニューで構成し、飽きずに続けられるよう工夫しており、新しい動きを取り入れることで、常に新鮮な気持ちで新宿でトレーニングに取り組むことが可能です。
広々としたトレーニングスペース
衛生管理を徹底しており、安全で清潔な環境を新宿で提供しています。広々としたトレーニングスペースで、マンツーマンでの指導が中心となっているため、他の人に気を取られることなく、集中してパーソナルトレーニングに取り組むことが可能です。キックボクササイズを通じて、ダイエットをしたい方やストレスを発散したい方など、理想の自分を手に入れると共に、健康的なライフスタイルを築くサポートをいたします。オーナーの経験豊かな指導のもと、楽しく続けられるトレーニングを行いますので、お気軽にご予約ください。
アクセス
PERSONAL MITT新宿御苑前店
| 住所 | 〒160-0004 東京都新宿区四谷4丁目32-6 クレスト御苑ビル 4階 Google MAPで確認 |
|---|---|
| 電話番号 |
070-8981-3465 |
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| 定休日 | なし |
| 代表者 | 坪井 優吾 |
支払い方法について |
現金・クレジットカード QRコード決済 |
最寄り駅 |
新宿御苑前駅 徒歩5分 四谷三丁目駅 徒歩10分 曙橋駅 徒歩10分 新宿三丁目駅 徒歩10分 |
アクセス
新宿御苑前駅から徒歩5分の場所で、初心者から上級者まで、すべての方が楽しめるように、個々のレベルや目標に合わせたトレーニングプランを提供しています。
ダイエットや
ストレス解消に効果的
キックボクシングのトレーニングは、ダイエットだけではなく、心身のストレス解消にも効果的です。仕事や日常生活で溜まったストレスを、パンチやキックで発散することで、爽快感が得られます。心拍数を上げる有酸素運動としての効果も抜群で、トレーニングを通じて、心肺機能の向上や、持久力の向上も期待できます。オーナーの指導は、初心者から上級者まで幅広く対応可能です。パーソナルトレーニングが初めての方でも安心して始められるよう、新宿で基本から丁寧に指導いたします。