新宿御苑前の初心者向けキックボクシング

「ダイエットしたいけど、普通のジムはなかなか続かない…」
「運動不足なのは分かっているけど、何をしたらいいか分からない」
「キックボクシングに興味はあるけど、初心者でも大丈夫？」

そんな方にこそ、一度体験してほしいのがキックボクシングです！

新宿御苑前にあるパーソナルミット新宿御苑前店では、初心者の方でも楽しみながら体を動かせるトレーニングを行っています。

キックボクシングというと、激しいスパーリングや厳しいトレーニングをイメージする方もいるかもしれません。

でも、当店はちょっと違います。

基本はトレーナーとのマンツーマンでのミット打ち。パンチやキックの動きを楽しみながら、しっかり汗をかいていきます。

「格闘技なんてやったことない」
「運動自体が久しぶり」
「体力に自信がない」

そんな方でも大丈夫。

最初は構え方やパンチの打ち方など、簡単な動きからスタートします。いきなり難しいことをするのではなく、一人ひとりのペースに合わせて進めていくので、初心者の方も安心してください。

そして、キックボクシングの魅力は何といっても「楽しく動ける」こと。

ミットにパンチやキックを打つと、「パンッ！」と気持ちのいい音が鳴ります。

これが結構クセになるんです。

音に合わせてパンチを打ったり、キックを蹴ったりしているうちに、気付けばトレーニングに夢中。

「運動しなきゃ」と思って始めたはずなのに、「次はいつ行こうかな？」と楽しみになってくる方も少なくありません。

ダイエット目的の方にもキックボクシングはおすすめです。

パンチやキックだけではなく、ステップなども取り入れることで、全身を使って体を動かせます。

ただ黙々とマシンを使ったり、同じ場所�