新宿御苑前で始める初心者キックボクシング

「そろそろ運動しないとな…」
「ダイエットしたいけど、普通のジムは続かなかった」
「キックボクシングをやってみたいけど、初心者でも大丈夫？」

そんな方におすすめなのが、パーソナルミット新宿御苑前です🥊

新宿御苑前でキックボクシングを楽しみながらトレーニングできるパーソナルジムです。

しかも完全個室なので、周りの人を気にせず、自分のペースで身体を動かせます。

「運動しているところを人に見られるのはちょっと恥ずかしい…」
「大人数のジムだと何をしたらいいかわからない…」

そんな方にもぴったりです。

キックボクシングというと、「経験者がやるもの」「激しいトレーニング」というイメージがあるかもしれません。

でも、初心者の方がいきなり難しいことをする必要はありません。

まずは構え方やパンチの打ち方など、基本的な動きからスタート。

慣れてきたらキックやステップなども少しずつ取り入れていきます。

運動するのが久しぶりの方や、体力に自信がない方も、自分のできるところから始めればOKです😊

パーソナルミット新宿御苑前ではマンツーマンでトレーニングを行うので、周りの人と比べる必要もありません。

「今日は少し頑張りたい」
「今日は軽めに動きたい」

その日の体調や気分に合わせてトレーニングを調整できます。

そして、キックボクシングの楽しさといえば、やっぱりミット打ち！

パンチやキックをミットに打ち込んだときの「バシッ！」という音は、一度体験すると気持ちよくてハマる方も多いんです🥊

普段の生活では、思い切りパンチやキックをする機会なんてほとんどありませんよね。

仕事や日常生活でモヤモヤしたときも、ミットに思い切り打ち込めば気分転換に。

「なんか�