新宿御苑前で初心者歓迎！キックボクシングで楽しくダイエット

「今年こそダイエットを成功させたい。」
「運動不足を解消したい。」
そんな気持ちはあるのに、なかなか一歩を踏み出せなかったり、ジムへ入会しても続かなかったりした経験はありませんか？

実は、その悩みはあなただけではありません。

パーソナルミット新宿御苑前へ来られる方の多くも、「運動は苦手」「ジムは初めて」という初心者の方ばかりです。

だからこそ私たちは、「頑張る場所」ではなく、「また行きたくなる場所」を目指しています。

新宿御苑前駅から通いやすい場所にあるパーソナルミット新宿御苑前は、完全個室のパーソナルジムです。

周りの視線を気にせず、自分だけの空間でトレーニングできるので、「人前で運動するのは恥ずかしい」という方でも安心してスタートできます。

キックボクシングというと、「格闘技だから難しそう」「体力がないと無理そう」というイメージを持たれることがあります。

ですが、実際はそんなことはありません。

パンチやキックの基本から丁寧にお伝えするので、運動経験がない方でも無理なく楽しめます。

会員様のほとんどが初心者から始めているので、「自分だけできなかったらどうしよう」という心配も必要ありません。

一人ひとりの体力や目標に合わせてトレーニング内容を調整するので、自分のペースで少しずつレベルアップできます。

キックボクシングは全身を使う運動です。

パンチを打つ、キックを蹴る、身体を動かすというシンプルな動きでも、自然と全身の筋肉を使うため、効率よくカロリーを消費できます。

そのため、ダイエットはもちろん、運動不足の解消や体力づくり、ストレス発散にもおすすめです。

実際に通われている方からは、

「走るより楽