【新宿御苑前でキックボクシング体験！試合さながらの動きを“安全に”学べるパーソナルジム】
初心者でも楽しみながら実践力アップ＆ダイエットも叶える！

キックボクシングって聞くと、
「危なそう…」「痛そう…」「試合する人向け？」
そんなイメージ、けっこうありますよね。

でも、新宿御苑前にあるパーソナルミット新宿御苑前では、まったく違います。
ここは、試合に出ない人こそ“リアルな動き”を安全に楽しめる場所。
しかも、ただの運動じゃ終わりません。
本格的なキックボクシングの技術を身につけながら、しっかり汗をかいて、気づいたら体もスッキリ引き締まっている…そんな欲張りな空間です。

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■なぜ「実戦形式」がいいの？

ただパンチやキックを打つだけだと、最初は楽しいんですが
どこかで物足りなさを感じてしまうことも。

そこで大事なのが“実戦で役立つ動き”を身につけること。

避けたり
ブロックしたり
相手の動きに反応したり
距離を作ったり
体重移動でパワーを乗せたり…

こうした技術って、やってみると本当に面白い。
ゲーム感覚で反応して、コンビネーションがハマった瞬間なんて、脳内で思わずガッツポーズです。

でも安心してください。
痛いスパーリングや危険な接触はゼロ。
あくまで“動きを真似て、身につける”。
初心者でも恐怖心なく、試合さながらの楽しさを味わえるんです。

しかも、元プロチャンピオンから直接指導。動きを丁寧に分解して伝えるから、
「自分でもこんなに動けるんだ！」という感覚が自然に身につきます。

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■初心者・運動ブランクがあっても大丈夫

パーソナルミット新宿御苑前の会員さんは、
9割以上が初心者。40代から始める方も多いんです。

・ダイエットがしたい
・運動習慣をつけたい
・ストレスを発散したい
・仕事終わりに気持ちよく汗をかきたい

目的は人それぞれ。
でも皆さん、続けていくうちにフォームがどんどん美しくなり、体も軽くなっていきます。

「きつい…」じゃなく、
「今日も楽しかった！」
そう思えるから続けられる。これって、運動で一番大切なことですよね。

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■実戦的なのに“怖くない”

よくある質問で、

「実戦って言われるとちょっと怖い…」

安心してください。
ここで行うのはマス（軽い動きのやりとり）スタイルなので、
強く当て合うことは一切ありません。

・安全第一
・無理な追い込みなし
・フォームを大切に
・痛くない
・楽しく動ける

“ケガなく楽しむ”が絶対ルールです。

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■気づいたら、体が変わる

実戦的な動きって、全身を自然に使うから、
普通の筋トレ以上に効率的。

・体幹が勝手に強くなる
・背中がシャキッとする
・脚が軽くなる
・脂肪が落ちやすくなる
・肩こりやストレスもスッキリ

「戦うため」じゃなく、
健康で、自信が持てる体になるためのキックボクシング。

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理想の体づくりは、楽しく続けてこそ手に入る。
その一歩を、新宿御苑前で踏み出してみませんか？

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「楽しく、続けられる」
理想的な体作りはお任せ下さい！

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◉パーソナルミット新宿御苑前店

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