【新宿御苑前でキックボクシングデビュー！】

初心者・運動未経験でも安心◎「パーソナルミット新宿御苑前」で楽しくダイエット＆ストレス発散！

「ジムって怖そう」「運動なんて久しぶりで不安…」そんな方にこそおすすめなのが、新宿御苑前にあるパーソナルジム【パーソナルミット新宿御苑前】。
ここは、初心者や運動が苦手な方でも気軽に始められる、キックボクシング専門のパーソナルジムです。

■ ミット打ちからスタートできるから安心◎

「いきなりキツいトレーニングはちょっと…」という方でも、まずはミット打ちから始められるのがこのジムの魅力。ミット打ちは、楽しみながら全身運動ができる上に、ストレス発散にも抜群の効果を発揮します。

トレーナーがマンツーマンでサポートしてくれるので、フォームや力の入れ方も丁寧に教えてくれます。無理のないペースで進めるので、年齢や体力に自信がない方でも安心して取り組めます。

■ 初心者に特化したパーソナル指導

【パーソナルミット新宿御苑前】は、元ムエタイ日本チャンピオンが直接指導するジム。とはいえ、怖い雰囲気は一切なし。指導スタイルはとても親しみやすく、まるで友達と楽しく運動しているかのような感覚で、あっという間に時間が過ぎていきます。

「自分にできるか不安…」という方でも、あなたのペースに合わせてメニューを調整してくれるので心配無用。まずは軽くパンチを出してみるだけでもOK。徐々に動ける範囲が広がり、自信がついていきます。

■ 運動不足・ストレス・ダイエット…ぜんぶまとめて解消！

デスクワークで肩こりや腰痛に悩んでいる方、最近体型が気になってきた方、なんとなく疲れが抜けない方…。そんな方にこそ、キックボクシングはぴったり！

ミットに向かってパンチやキックを打ち込むことで、日常のストレスをスカッと解消。さらに、全身を使う有酸素運動なので、効率よく脂肪を燃やしながら、しなやかで引き締まった身体が手に入ります。

実際に通っている方の多くが「運動嫌いだったけど、ここなら続けられる」「気づいたら体重が落ちていた」「とにかく楽しい！」と口を揃えて話しています。

■ 40代以上の方や女性にも大人気！

【パーソナルミット新宿御苑前】には、20代〜40代を中心に、運動初心者の女性や主婦の方も多く通っています。「体力が落ちてきたけど、まだまだ元気でいたい」「趣味として何か始めたい」「自分のために時間を使いたい」そんな気持ちで始めた方が多く、皆さん笑顔でトレーニングに励んでいます。

ジム全体もアットホームで温かい雰囲気。トレーナーとの距離も近く、質問しやすい環境が整っているので、一人でも安心です。

■ 無料体験＆特典あり！思い立ったらまず体験を

「ちょっと気になるかも…」そんな方は、まずは無料の体験レッスンから始めてみてください。当日入会で「入会金＆体験料無料」のキャンペーンも実施中！

また、予約はInstagramのDMや公式LINEから簡単にできるので、忙しい方にもぴったり。仕事帰りや休日に気軽に立ち寄れます。

‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾
「楽しく、続けられる」
理想的な体作りはお任せ下さい！

▼ぜひフォローをお願いします▼
@personal_mitt_shinjukugyoen

‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾
◉パーソナルミット新宿御苑前店

#新宿
#キックボクシング
#パーソナルトレーニング
#パーソナルジム
#ダイエット