【初心者大歓迎】40代からでも遅くない！キックボクシングで変わる毎日

@personal_mitt_shinjukugyoen

こんにちは！
「パーソナルミット新宿御苑前」でキックボクシングを教えている、元プロのチャンピオンの優吾です。

今回は、40代からキックボクシングを始めたいと思っている方や、運動に苦手意識のある初心者の方に向けて、僕のジムで実際にどんなことをやっているのか、どんな方が通っているのかをお伝えしたいと思います。

「もう40代だし今さら…」「初心者だけど大丈夫かな…」と不安に感じている方、心配しなくて大丈夫です。むしろ、40代からのキックボクシングこそ、人生を変えるきっかけになるかもしれません。

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キックボクシングって危なそう？いいえ、初心者でも楽しくできます！

キックボクシングと聞くと、試合でバチバチに殴り合うようなハードな格闘技を想像するかもしれません。でも、僕が教えているのは「フィットネスとしてのキックボクシング」。初心者の方が安全に、楽しく、運動不足やストレスを解消できる内容になっています。

レッスンではミットに向かってパンチやキックを打っていきますが、僕が一対一で丁寧にフォームを指導するので、運動経験ゼロでも問題ありません。

「ミットに思いっきりパンチしてストレス発散！」なんて、日常ではなかなかできない体験がここではできますよ。

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40代からのチャレンジ、遅くないです

実際、うちのジムには40代の会員さんがたくさんいらっしゃいます。
仕事も家庭も忙しい中で、自分の時間をしっかり確保して、体力づくりやダイエット、健康維持を目的に通われています。

40代は体力が落ちてくる時期ですが、それに気づいて何か始めようとする人ほど変われる。パーソナルレッスンだからこそ、自分のペースに合わせて無理なく続けられるのもポイントです。

年齢を言い訳にせず、「やってみよう」と一歩踏み出した方は、間違いなく変わっています。

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ダイエット・ストレス発散にも効果的！

キックボクシングの魅力は、全身を使った運動で脂肪燃焼効果が高いこと。特に40代になると落ちにくくなるお腹まわりや背中に、しっかり効いてくるんです。

それに加えて、思いっきり身体を動かすことで、メンタルもすごくスッキリします。仕事や家庭のストレスをため込んでいる方ほど、1ラウンド終わったあとに「気分が晴れた！」と笑顔になっています。

運動不足も、モヤモヤした気持ちも、キックボクシングなら一気に解消できますよ。

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『パーソナルミット新宿御苑前』の特徴

僕が指導しているパーソナルミット新宿御苑前は、新宿御苑前駅からすぐの好立地にあるパーソナル専門のキックボクシングジムです。

ジムの雰囲気はとてもアットホームで、格闘技が初めての方でもリラックスしてレッスンに臨めます。
僕自身、怖いイメージを持たれがちなキックボクシングのハードルを下げて、「誰でも楽しめるスポーツ」に変えていきたいと思ってこのジムをやっています。

「いきなりジムに通うのは不安」という方でも、1回の体験レッスンでそのイメージがガラッと変わるはずです。

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今なら体験当日入会でお得な特典も！

「少しでも気になる」と思っていただけたら、まずは体験レッスンに来てください。
体験当日にご入会いただいた方には、入会金＆体験料が無料になるお得なキャンペーンも実施しています。

予約はInstagramのDM、もしくは公式LINEから簡単に可能です。僕が直接対応しますので、お気軽にどうぞ！

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最後に：一歩踏み出した人から、人生は変わる

初心者だからって、年齢が40代だからって、始めるのに遅いことはありません。
むしろ、40代は自分自身としっかり向き合える絶好のタイミング。キックボクシングは、ただ体を鍛えるだけじゃなく、「自分を取り戻す」ための時間でもあります。

僕は、元プロとしての経験を活かして、あなたの「やってみたい」を全力でサポートします。
初心者大歓迎、40代からでも大丈夫。一緒に、新しい自分に出会いましょう！

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「楽しく、続けられる」
理想的な体作りはお任せ下さい！

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◉パーソナルミット新宿御苑前店

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