新宿 ダイエット パーソナル キックボクシング ジム
@personal_mitt_shinjukugyoen

体が衰えてきた
学生の時と同じ感覚で動いたら、全然動けないとか
足攣ったとか不調を起こしたことはないですか？
僕もあります
１~2ヶ月トレーニングサボったりすると、すぐに息切れ起こしたり
攣りそう・・・ってこと何度も経験があります
年齢を重ねれば重ねるほど短いスパンでそれが起こるようになります
節々が痛み出すとさらに動きたくなくなるという負の連鎖が続いて
まともに動けない体になってしまいます
動けなくなる前に一緒にトレーニングしていきましょう

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「楽しく、続けられる」
理想的な体作りはお任せ下さい！

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◉パーソナルミット新宿御苑前店

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