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トレーナーの指導のもと、新宿でキックボクシングだけではなく、ストレッチを行うことで、筋肉の柔軟性を高めながら、体全体のバランスを整えることが可能です。脂肪燃焼効果の高いミット打ちと身体を伸ばすストレッチは、筋力と持久力を同時に鍛えられるため、体力がついたことを実感していただけます。

清潔で快適な環境で行うストレッチは、リラクゼーション効果も抜群です。パーソナルトレーニング後の爽快感と達成感を味わいながら、心身ともにリフレッシュできますので、まずは一度新宿でその効果を実感してみてください。

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